[Evento 45]
domenica 6 ottobre, ore 16.00
Carpi, tenda di piazzale Re Astolfo
Alimentare il benessere e fermare il tempo
L’alimentazione come chiave per una vita felice
con Franco Berrino
Nel suo ultimo libro Franco Berrino approfondisce un aspetto di una ricerca che porta avanti da molti anni. È possibile fermare il tempo? Alle nostre velocità quotidiane non possiamo rallentarlo, ma c’è un tempo che possiamo fermare: è quello che passa senza che ci accorgiamo di vivere. Accorgersi di vivere significa ascoltarsi. Non possiamo arrestare l’avanzare dell’età anagrafica, ma possiamo far molto per rallentare l’età biologica. Il cibo può influire sul benessere mentale? Quanto conta la colazione del mattino? E la masticazione? Come fare dolci senza zucchero? Come liberare la propria energia vitale e raggiungere una condizione esistenziale di leggerezza?
Ingresso gratuito senza prenotazione fino a esaurimento posti.
